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情商管理与压力缓解

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  • 开课时间:2009年04月11日 09:00 周六 已结束
  • 结束时间:2009年04月13日 17:00 周一
  • 开课地点:深圳市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:39538
  • 课程分类:财务管理
  •  
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培训受众:

参加对象:企?#25269;?#39640;层管理者;人力资源经理、培训经理、高压力人士、心理学爱好者、?#34892;?#36259;者均可参加

课程收益:

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力,了解EQ与管理效能的联动关系;
2、识别他人的情绪的能力,掌握?#24049;?#30340;上、下属合作与相处之道,更有效的领导团队和协同上下属关系,以获得更?#24049;?#30340;工作人际与社会支持; 
3、认识压力的来源,学?#26696;?#31181;缓解压力的有效方法,提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能;
4、掌握行之有效的情商管理策略,提升逆境商数(AQ),掌握相关的挫折、逆境应?#22278;?#30053;,历练压力、挫折下更?#24049;?#30340;心理素质和应对能力。
5、本课?#28120;?#25552;升个人情商的同时,重点讲述情商在企业团队中的应用,培养对他人的情绪及压力接受、适应和有效引导的能力

课程大纲:

时 间:2008年9月5-6日 深圳
课程大纲:
一、从IQ走向EQ:情商的作用
IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系;
情商主导人际关系,情商决定影响力;
新心理?#26102;?情绪智能
二、你不知道的你自己:情绪运作的规律
情绪是什么?
随时随地自我觉察自己情绪
正确认识EQ以及四种基本情绪
?#22909;?#24773;绪引发的行为
情绪调适――接纳即融化
三、身心?#19968;?#28304;:压力缓解
看不见的心魔-找到生活工作中的压力根源
如何识别你的压力汤-不要喝热汤
心灵瑜伽-减压四部曲
催眠治疗:走出内在黑洞;
四、EQ在管理工作中的应用(重点讲)
理清问题,识别自他情绪
用心理辅导?#38469;?#26469;与人沟通,培养“通心力”与共情?#38469;酰?br/> 学习解读肢体心灵的能力,通过解?#32451;?#35821;言信息,分析自我与他人的情绪模式;
高情商(EQ)管理者的上、下属情商
五、情商决定影响力
组织中的个人价值与幸福
以人为本,关注心灵成长
成为团队中的心灵导师
六、平衡人生,智慧之旅

培训师介绍:

 
李颖
深圳市人力资源开发研究会EAP专家;DBA(工商管理博士)、美国林肯大学EMBA、TTT国际职业培训师导师,心理咨询师,曾任上市公司高管,高级咨询顾问,深圳电视台《守望心灵》心理节目特约专家,?#26412;?#22823;学深圳研修院特聘讲师,国资委总裁班专业讲师。

研究方向:
李老师具有十余年的咨询培训经验,一直从事企业与教育系统方面的骨干人才培训工作,从企业高管到资深心理咨询师,即精通企业管理,又深谙心理学,李老师将中国的传统哲学智慧及西方的心理学菁华熔于一炉,发展出一?#36164;?#29992;于中国人的心灵成长之道。潜心致力于高素质的人才的心理培育,为企?#21040;?#31435;学习型组织提供解决方案,提升团队竞争力。具备深厚管理经验与理论修养,培训重点突出,张弛有度,极富创新意识,善用调动学员思考及行动,深受学员喜爱。

本课程名称: 情商管理与压力缓解

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