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如何應付工作熱情的枯竭

作者: 佚名  上傳時間:2009-12-21  瀏覽:122
  當工作把你的生活熱忱耗盡,當上班的鈴聲成為夢魘的開始,職業枯竭感可能已經成為你職場前行的牽絆。
  出現職業枯竭的人猶如失去水的魚,備受窒息的痛苦。據調查,我們產生職業枯竭的時間越來越短,有的人甚至工作8個月就開始厭倦工作,而工作1年以上的白領有超過40%的人想跳槽。上海一項調查顯示:在同一崗位工作滿兩年的人中有33.3%的人出現了職業枯竭現象。
  工作熱忱為什么會枯竭?
  是的,你曾被譽為“永動機”,用源源不絕的熱忱擁抱著工作。于是,老板不斷地對你委以重任。可是,某年某月的某一天,你突然感覺自己精力不濟、身體不適、異常煩躁……就這樣,職業枯竭來了!
  職業枯竭,Job Burnout,從英文字面上我們就可以讀到這樣的信息:是工作讓你產生了被耗盡的感覺,也就是在工作的重壓之下你處于身心疲憊的狀態。1961年,一本名為《一個枯竭的案例》的小說在美國引起轟動,書中描寫了一名建筑師因工作極度疲勞,喪失了理想和熱情,逃往非洲原始叢林。從此,“枯竭”一詞進入了人們的視野。
  今天,工作對于我們來說不僅意味著填飽肚子,我們還希翼著在職場中結識朋友、得到歸屬感、受到尊重、實現自我……可是,你那份味同嚼蠟的工作、你那份勾心斗角的工作、你那份壓力重重的工作卻擊碎了你填飽肚子之外的其他夢想,于是,現代職業病

路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人
分類:

職場人生

關鍵字: 枯竭

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