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企業家的個人狀態管理

作者: 佚名  上傳時間:2009-12-04  瀏覽:115
葉先生是位充滿熱情而好學的中年企業家,在上海三天的NLP課程中,第一天做示范演示,他就馬上申請,跟他短暫溝通后,發現他的困擾來自他的工作情緒和狀態,當他在處理重要事情時,總是會被一些電話打斷,尤其是廣告電話打來時,他就頓時惱火而影響他的工作效率。

這位葉先生的困擾在很多企業家和職業人身上都很普遍,只是每個人的煩惱點和負面情緒的形式不同而已。近五年,隨著世界各國的科學家們對人類大腦的研究進展,發現了大腦的三個部分,爬行腦、情緒腦和大腦皮層,當情緒腦工作時,人們通常會陷入創造力和效率低下的狀態。我接觸過很多很優秀的企業家,當他們在夜深人靜之時,創造力無限,會有很多好點子出現,但他們面對白天的工作環境,尤其是面對他們無可奈何的員工或者是市場時,他們的情緒腦就開始工作了,這個時候,輕則失去一個部下或者一個客戶,重則是失去市場和公司。

誰來幫助領導者跳出殺傷力無比強大的負面情緒狀態呢?當然首先是自己。
具體的方法我以個人的NLP實踐、輔導和教學經驗總結了以下幾個:
第一個就是信念探尋法。如果您了解過NLP的一些基礎知識,您就會知道,一個人負面情緒的后面一定隱藏者一個或者多個信念,是這些信念在作怪,比如葉先生的案例,當他從負面情緒開始探索的時候,我問了他這樣的問題:“您覺得那些給您打電話的人應該知道您正忙著,是嗎?”這個問題讓他開始探索到底是什么讓他陷入煩惱的境地,葉先生對我說:“那個公司的業務員總是打電話來推銷,他們應該知道我不需要,怎么還沒完沒了的打電話呢?”“那個公司的業務員應該知道您煩他們?”葉先生停了下了,他找到了讓他煩的是他的這個信念而不是打電話的某個人或者某件事情,當然,后面他知道如何通過他自己的行為去保證他工作狀態的投入,他自己愿意為他的行為和情緒,負責而不是那些他不知道叫什么的那些業務員。

一個成熟的企業家,有能力審視讓自己產生煩惱的那些信念,找出自我提問和教練的問題,切斷自我慣性模式。做企業就是修煉您的“善護念”的能力,您愿意拿每天的管理現場當作您的道場嗎?那您就能找到煩惱即菩提的美妙之處。當然您也可以像很多企業家一樣雇傭一名自己的教練,專門幫您定期厘清和自省。

第二個我常推薦給企業家們的方法是“平衡輪自我狀態管理法”,可以把影響自己情緒狀態的人、事、情景都分別放在平衡輪的不同區域,然后進行評估,看看哪個部分對您的情緒和狀態影響是最大的?在這個事情或者人后面有什么情緒在那里?您有什么可以去探索和發現的?您如何去找到這部分對您的正面意義(帶給您的好處)?怎么做才可以減少外部人事物對您的影響?

第三個方法其實也是最重要的,就是找到您的核心價值觀,看到未來的畫面,找到自己和企業存在的目的,真正聚焦于未來的時候,當下的煩惱就很容易改變了。很多人對人、事、物的反應都是基于過去的自動反應,凡是從過去習得的模式和信念都會以一種不容易察覺的形式在您毫無防備之時去破壞您的情緒和狀態,很多企業家不知不覺就被自己的過去控制了,越成功的人士越容易進入這個模式,因為過去的成功讓您已經非常確認自己的評判和自動模式了。核心價值觀是關于一個人為什么而存在的,做企業、帶團隊、賺錢、開拓市場等等,這些行為背后對您最最重要的是什么?有個教練幫您發問和探索當然是最理想的,自我發問的方法也是可以達到一定效果的。我輔導的很多企業家,他們的企業已經做的規模很大了,他們努力在向前行進,卻不知道這一切都是為了什么,所以他們會常常被眼前的人事、資金、市場等具體問題絆住腳步,而困難重重。一個企業家,假如還沒有找到您的核心價值觀,您真正存在的意義,負面情緒的困擾會一個接著一個,做企業將會真的讓您痛苦萬分。

第四個方法很簡單具體但它卻非常有效。當您被現狀和狀態卡住的時候,請停下手頭處理的事情,問自己一個問題:假如我現在處于我最佳的情緒狀態的時候,會是什么樣子呢?注意:這時讓自己的腦海中出現一個具體的自己最佳狀態的畫面,看著畫面中的自己,在這個畫面里2、3分鐘后,您就會發現您的大腦皮層開始運作了,情緒平穩了,再來處理事情就會降低了因情緒帶來的風險。

總結了以上四個方法,還都是術,要說道,真正遠離情緒困擾的最高境界當屬莊子的“用心若鏡,不將不迎”的境界,用NLP的語言,那就是“一切都是最好的安排”,真正的活在當下!

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關鍵字: 企業家 個人狀態 管理

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